一个由MOB应用程序提供的Android免费程序。
什么是Tabata计时器,它是如何工作的?
Tabata计时器是一款帮助您练习Tabata方法的应用程序,这是一种可以帮助您燃烧脂肪并获得完美身材的身体锻炼方法。
Tabata计时器允许您设置您的锻炼时间和休息时间。通过这种方式,您可以练习您的锻炼方式,了解您需要锻炼多长时间以及需要休息多长时间。
当您完成锻炼时,Tabata计时器会告诉您您花费了多少时间进行锻炼以及休息了多长时间。您可以使用这些信息来保持动力并帮助您实现目标。
Tabata计时器允许您创建任意数量的计时器。您可以为您正在进行的每种类型的锻炼创建一个计时器,无论是健身房、步行、高强度间歇训练还是瑜伽。